Tagi: Liikkumattomuus

Liikkumattomuuden vaikutuksista on puhuttu Suomessa jo pitkään. Teknologinen kehitys on vähentänyt monessa työssä ruumiillisia ponnistuksia ja liikkuminen ja tekeminen ovat vähentyneet myös vapaa-ajalla. Viime vuosina onneksi on ollut havaittavissa myös muutosta varsinkin nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa parempaan suuntaan. Kuntosalit, ryhmäliikunta sekä jumpat ja zumbat ovat vallanneet alaa ja myös terveellisempi syöminenkin. Mutta edelleen paikallaolon… [ Lue lisää ]

Liikkumattomuuden vaikutuksista on puhuttu Suomessa jo pitkään. Teknologinen kehitys on vähentänyt monessa työssä ruumiillisia ponnistuksia ja liikkuminen ja tekeminen ovat vähentyneet myös vapaa-ajalla. Viime vuosina onneksi on ollut havaittavissa myös muutosta varsinkin nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa parempaan suuntaan. Kuntosalit, ryhmäliikunta sekä jumpat ja zumbat ovat vallanneet alaa ja myös terveellisempi syöminenkin. Mutta edelleen paikallaolon… [ Lue lisää ]